État correct
9,05 €

Isostretching. La gymnastique du dos

Broché - 2000 de Bernard Redondo
Isostretching. La gymnastique du dos - Photo 0
Aperçu

Isostretching. La gymnastique du dos

Broché - 2000 de Bernard Redondo
9,05 € Neuf 19,51 €
Le prix barré correspond au prix du livre neuf au moment de sa sortie. Il est fourni par notre algorithme depuis le site du principal distributeur ou des sites revendeurs. Le nouveau prix est proposé par la boutique solidaire.
État correct
4,7
Partenaire

Paiement sécurisé

Vos données sont protégées

14 jours

pour changer d’avis

Service solidarité garanti

Bénéfices investis dans l’inclusion sociale

Détails

Résumé
L'isostretching, est une nouvelle méthode de gymnastique posturale. Présentée ici accompagnée d'une série de plus de soixante exercices destinés à l'assouplissement et au renforcement des fibres musculaires, elle permet de lutter activement contre les maux de dos. Elle est également fort indiquée aux personnes qui souffrent de malformations de la colonne vertébrale. Cette nouvelle méthode, simple et agréable, repose essentiellement sur le placement du bassin et de la colonne vertébrale. Elle requiert parallèlement un véritable apprentissage respiratoire. Combinant des exercices d'étirement et de renforcement, elle sera enfin idéale pour tous ceux qui ont besoin d'améliorer ou d'entretenir leur forme physique par des exercices de base appropriés, à commencer bien sûr par les sportifs. L'isostretching est en clair une méthode essentielle pour lutter contre les problèmes de dos et favoriser un meilleur maintien postural, nécessaire au bon fonctionnement de la colonne vertébrale.
Voir plus
Précisions sur l'état
Isostretching. La gymnastique du dos (2000) - Bernard Redondo - Occasion - Etat Correct -
Biographie de l'auteur
Auteur de " La Gymnastique d'équilibre ", Bernard Redondo, kinésithérapeute, riche d'une très longue expérience en milieu sportif de haut niveau, approfondit avec " Isostretching " la mise au point de sa méthode efficace et facile de gymnastique posturale.
Voir plus
Caractéristiques
  • Largeur : 16.5 cm
  • Hauteur : 24 cm
  • Épaisseur : 1.2 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Bernard Redondo
Voir plus
Image Book Hémisphères
56700 Kervignac
Book Hémisphères
4,7 Lire les avis
Découvrir la boutique

Basé dans le sud du Morbihan, Book Hémisphères est spécialiste du livre d’occasion depuis 2010 et développe son activité de réemploi sur d’autres produits culturels tels que CD, DVD, vinyles et jeux vidéos.

Lors de notre braderie mensuelle, 25 000 livres sont proposés dans notre espace de vente situé à Kervignac. Nous vendons également nos livres sur internet sur notre site dédié.

Nos livres sont saisis un à un par nos opérateurs qui les qualifient selon leur état. Toutes les commandes sont préparées et expédiées de notre entrepôt dédié au e-commerce à Kervignac sous 24 heures, jour ouvré.

Remplissez votre panier avec les livres de Book Hémisphères et faites encore plus d'économies : vous ne paierez que 4€ de frais de livraison par commande, le tout expédié avec suivi !

Voir plus
Découvrir la boutique

Vos achats ont du sens

Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.

La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.

Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.

Vos achats ont du sens
- Photo 0
×

La newsletter

💌 Nouveaux objets à chiner, bonnes affaires, coulisses, engagement, tendances, tutos... Ne ratez rien de nos actualités en vous inscrivant à notre newsletter solidaire !